書籍『考えすぎてしまうあなたへ - 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー』

グウェンドリン・スミスさん著『考えすぎてしまうあなたへ - 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー』の装画を担当しました。

著者：グウェンドリン・スミスさん
訳者：小谷七生さん
発行：CCCメディアハウス
編集：大渕薫子
装丁：アルビレオ
装画：タカヤママキコ
発売日：2022年8月11日

ニュージーランドの臨床心理学者、グウェンドリン・スミスさんの著書。
自分が何に悩み、不安になっているのかを言語化して整理し、考え方のクセを取り除いて健康なメンタルを取り戻す方法を、認知行動療法に基づいてやさしい言葉で解説する一冊。